Obwohl wir ein Schützenverein sind, bieten wir in unserer Gemeinde auch ein erweitertes Sportangebot an.
Jeden Donnerstag ab 18:00 Uhr beginnt der Selbstverteidigungskurs und im Anschluss die Rückenschule.
Zur Teilnahme muss man kein Mitglied im Schützenverein sein, dann zahlt man pro Trainingseinheit einen Unkostenbeitrag von 2 Euro.
Effektive und verhältnismäßig einfach zu erlernende Selbstverteidigungstechniken basierend auf der Süd-Ostasiatischen Kampfkunst Pencak Silat.
Die Übungen sind einfach und für jeden geeignet. Es gibt nicht „Die eine BESTE Technik!“ – das Training ist individuell!
Kommt einfach vorbei – auch ohne Voranmeldung. Schaut es euch an, stellt eure Fragen, macht mit!
Die Rückenschule ist für jung und alt gleichermaßen geeignet.
Jede Woche haben wir einen anderen Schwerpunkt und die individuellen Voraussetzungen werden im Training berücksichtigt.
Meistens schließen wir die Stunde mit einem umfangreichen Dehnungsprogramm und der "Knetschlange".
Was genau die Knetschlange ist, findet ihr in der Rückenschule - immer Donnerstags ab 19:00 Uhr heraus.
Wir haben auch eine Gruppe für Tischtennis und Dart.
Du kannst beim regelmäßigen Stammtisch gern einmal vorbei kommen und die Schützen und Sportkameraden kennenlernen.
